Нейробиологи: Регулярный спорт помогает замедлить процесс старения мозга
Одни участники эксперимента совершали регулярные активные прогулки и улучшилось не только состояние сердечно-сосудистой системы, но и белого мозгового вещества.RuNews24.ru
Специалисты отметили, что регулярные упражнения, которые заставляют сердце биться быстрее, полезны не только для сердца, но и для мозга.News.ru
Человеческий мозг после 40 лет каждое десятилетие начинает терять по 5% своего объёма.News.ru
Ученые определили, что для снижения вероятности возникновения когнитивных расстройств необходимо ежедневно плавать брассом около 20 минут.Discover24