Психологи из Университета штата Огайо рассказали о самых эффективных и неэффективных способах борьбы с гневом.ГТРК Вятка
Выяснилось, что многие из рекомендуемых практик по управлению гневом не только не дают нужного эффекта, но даже усиливают гнев и ярость.ГТРК Вятка
К примеру, бег трусцой, езда на велосипеде и удары по боксерской груше могут заставить человека злиться еще больше.ГТРК Вятка
Схожее влияние оказывают и специальные комнаты, где человек за деньги может бить посуду, ломать мебель и другие предметы, чтобы выместить на них свои отрицательные эмоции.ГТРК Вятка