Пензенцев призывают в новогодние праздники взяться за палки
К населению региона обратилась заместитель главного врача областного врачебно-физкультурного диспансера Юлия Смирнова.Пенза-Взгляд
«По-прежнему самыми эффективными и полезными для здоровья видами активности остаются аэробные физические нагрузки», - отметила она.Пенза-Взгляд
Пензенцам порекомендовали заниматься спортом днем.Пенза-Взгляд
Также лучше соблюдать принцип многослойности в одежде, чтобы избежать переохлаждения или перегрева, обувать нескользящую обувь с хорошим протектором.Пенза-Пресс