Если первые отказываются только от мяса, но не от продуктов животного происхождения – то есть допускают в рационе сыры, яйца, сливочное масло и прочее, то у веганов все жестко: никаких производных.РИА Новости Крым
В качестве заправки – веганский майонез, полностью растительный"."Ценители горячих блюд на новогоднем столе могут заменить традиционную запеченную птицу или фаршированное мясо на фаршированные перцы.Город24
Как и свежевыжатых соков и компотов, как правило, заменяющих своим разнообразием традиционное для многих изобилие спиртных напитков.РИА Новости Крым
В числе общих рекомендаций Голенков рекомендует отдавать предпочтение максимально свежей еде, которая "содержит больше жизненной силы".РИА Новости Крым