Несмотря на то что интернет пестрит рекомендациями по выбору набора продуктов для уменьшения стресса, не все так однозначно, как кажется на первый взгляд.Московский Комсомолец Волгоград
Безалаберное отношение к ночному отдыху, когда человек спит недостаточно или сон некачественный, приводит к тому, что повышается тяга к сладкой и жирной пище.Московский Комсомолец Волгоград
В незначительной степени нервную систему возбуждает острая еда, немного бодрят продукты, содержащие витамин С.Московский Комсомолец Волгоград
При приеме сахара на голодный желудок уровень глюкозы в крови резко повысится, а затем так же резко снизится, в результате человек начнет испытывать сонливость.Московский Комсомолец Волгоград