В Роспотребнадзоре рассказали, как научиться полноценно высыпаться
Петербургский Роспотребнадзор поделился с горожанами лайфхаками, как сделать свой сон полноценным.Московский Комсомолец Питер
Как объяснили в ведомстве, «суточная норма» сна зависит от состояния здоровья и возраста человека.Телеканал Санкт-Петербург
Нежиться в кровати и засыпать после сигнала будильника не рекомендуют.Neva.Today
Специалисты рекомендуют использовать приложения и устройства, которые отслеживают активность во сне.78.ru