1 мин
В эксперименте с ярким светом изменения активности мозга, связанные с вниманием, становились заметны примерно через пять минут воздействия коротковолнового света.Московский Комсомолец Калининград
В небольшом исследовании ходьбы даже пять минут помогли участникам лучше справиться с тестом, где нужно было быстро переключаться между разными правилами.Московский Комсомолец Калининград
В эксперименте с запахом мяты участники, которые чувствовали аромат перечной мяты, сообщали о большей бодрости и лучше справлялись с некоторыми заданиями на память.Московский Комсомолец Калининград
«Можно удвоить эффект, используя мятную жвачку: здесь одновременно задействованы и жевание, и запах», — резюмирует Ника Болзан.Московский Комсомолец Калининград