Эксперты: креатин действительно улучшает когнитивные функции человека
Благодаря своим свойствам наращивать мышечную массу креатин является одной из наиболее широко используемых добавок на рынке.Актуальные Новости
Креатин содержится в мышцах и мозге человека.Anonsens
Также работа 2017 года продемонстрировала, что за восемь неделю у людей мышечная масса увеличилась на 7,2%. Наш мозг в состоянии покоя потребляет 20% всей энергии.Ferra
Исследование 1999 года показало 32-процентное увеличение поднятого веса по сравнению с группой плацебо за 12-недельный период тренировок.Актуальные Новости