Психолог рассказала, чего не стоит делать перед Новым годом
Лучше перенести часть планов на следующий год, а не заканчивать свои дела в декабре в спешке, считает старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова.Smotrim.ru
По словам специалиста, часть планов лучше перенести на следующий год, чтобы реализовать их в размеренном темпе.Москва 24
Требование успеть все до праздника подчас бессмысленно, поэтому важно сохранять трезвость ума.Smotrim.ru
Она добавила, что зачастую эмоциональное выгорание связано с тем, что люди требуют от себя невозможного и зацикливаются на конкретных сроках.Москва 24