Одна из самых распространённых проблем – компульсивное переедание, которое в просторечии называется просто обжорством.Капитал страны
Способствуют перееданию и многие родительские установки: «не выйдешь из-за стола, пока не доешь», «еду нельзя выбрасывать» и т.д.Капитал страны
Вместо самообвинений и запретов составьте для себя индивидуальный сбалансированный рацион, лучше всего – с участием специалиста: диетолога, нутрициолога и т.п.Капитал страны
Чтобы добиться эйфорического ощущения пустоты в желудке, страдающие анорексией готовы лгать другим и себе, что прекрасно питаются, изматывать себя тренировками и, конечно, голодать, до полного истощения организма.Капитал страны