В процессе мобилизации регулярно стал возникать вопрос о физической подготовке граждан.Пензенская правда
— Сегодня спокойно, обычно здесь много шума, — приветствовал меня руководитель пресс-службы регионального управления Росгвардии Денис Кострюков в холле здания, пояснив, что сейчас часть сотрудников находятся в командировках.Пензенская правда
— Важна общая выносливость, поэтому сейчас мы будем работать по следующему принципу: сначала выполним комплекс упражнений на силу и выносливость, а затем перейдем к боевым приемам, — обозначил планы офицер.Пензенская правда
На каждое из упражнений дается две минуты, за которые нужно выполнить 60 повторений.Пензенская правда