Осенняя хандра. 11 причин, почему ваш иммунитет с ней не справляется

Недостаток сна Нехватка ночного сна часто приводит к тому, что организм не отдыхает и не имеет необходимого количества антител и клеток, которые борются с инфекцией.Доктор Питер