Фото: Соцсети Красная икра укрепляет иммунитет и полезна для сердца, сосудов.Столица С
Также красная икра — источник полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), фолиевой кислоты, лецитина и белка.Столица С
«Продукт эффективен для профилактики рахита, поддержание мужского здоровья (повышает потенцию). В продукте содержится лецитин, которые полезен для нервной системы и мозговой деятельности», — добавила нутрициолог.Столица С
Суточная доза — одна чайная ложка, отметила врач.«В икре содержится много соли и холестерина. Выбирайте икру качественного производителя», — подытожила Муравская.Столица С