Более того, вода обладает способностью подавлять чрезмерную активность мозга во время стрессовой ситуации.Омскрегион
Именно поэтому при условии регулярного употребления воды вы сможете улучшить работу мозга, восстановить когнитивные функции и внутренний баланс.Омскрегион
Важна регулярность приема жидкости, так как с возрастом, особенно у пожилых людей, чувство жажды притупляется, а специфичные симптомы дегидратации отсутствуют.Омскрегион
Для соблюдения питьевого режима можно использовать специальный трекер с напоминаниями либо вести дневник потребления воды.Омскрегион