Психиатр Тарасов рассказал, как справиться с панической атакой с помощью дыхания

Паническая атака, как рассказал «Известиям» психиатр Алексей Вилков, является одной из разновидностей невроза.Общественное телевидение России
ПА может накрыть из-за пережитых ссор, стрессов, резкой перемены погоды или даже плохого настроения.Общественное телевидение России
По словам психиатра Вилкова, обычные страхи являются проявлением волнения или тревоги, которые не сопровождаются симптомами вегетативного расстройства – изменениями сердцебиения, ощущением неконтролируемой паники и так далее.Общественное телевидение России
Важно помнить, что болевые ощущения во время ПА не опасны для организма, а сама атака не угрожает жизни.Общественное телевидение России