Плавание в бассейне укрепляет весь организм человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и следить за фигурой.ГТРК Ставрополье
Отсутствие ударной нагрузки В отличие от бега, при катании на лыжах организм не испытывает ударную нагрузку, которая может привести к негативным последствиям.Чемпионат
Сергей: В классических лыжах активно работают и руки, и ноги, поскольку во время езды есть много движений на скручивания.Чемпионат
Если человек совсем не катался на лыжах, то лучше начинать с классических лыж — взять в прокате и несколько раз позаниматься с инструктором.Чемпионат