Эксперты называют различные факторы, способствующие выгоранию, включая перегрузку работой, нехватку персонала, неэффективное управление, токсичную корпоративную культуру и недостаток поддержки со стороны руководства.ГлавСовет
Часто сотрудники сталкиваются с мыслью о том, что традиционный рабочий день устарел, так как связь через мобильные устройства и работа из дома размывают границы между профессиональной и личной жизнью.ГлавСовет
Лучший способ повысить качество своей жизни — определить, что для вас лично и профессионально важно, утверждает доктор Линда Фолан, психолог на рабочем месте и управляющий директор Inspired Development.ГлавСовет
«Витамин D — выдающийся стабилизатор настроения и, возможно, самый важный питательный элемент для выработки эффективных гормонов», — утверждает Мелисса Дэй, терапевт и практикующий специалист по холистической медицине в Niroshini 360.ГлавСовет