Дата важная: к примеру, Всемирная организация здравоохранения признала ожирение «новой неинфекционной эпидемией» нашего времени.Нижегородская Правда
По словам специалистов, наличие лишнего веса опасно ростом хронических заболеваний, появлением различных проблем с сердцем и сосудами, а также гипертонией и диабетом.Нижегородская Правда
Для укрепления здоровья врачи рекомендуют рационально питаться, увеличить физическую активность за счёт пеших прогулок и занятий спортом, а также не употреблять алкоголь и избегать курения.Нижегородская Правда
В случае если у человека уже есть признаки ожирения, основным принципом рационального питания должно стать снижение калорийности рациона до 1800 ккал в сутки для мужчин и 1500 ккал для женщин.Нижегородская Правда