Эндокринолог Киселева: не следует пить много молока в день
Чрезмерное употребление молока может привести к проблемам со здоровьем.RuNews24.ru
Согласно словам Киселевой, здоровый человек может употреблять один-два стакана молока в день, ссылаясь на рекомендации специалистов из Роспотребнадзора.Сher-poisk.ru
Эту норму можно получить, выпив один-два стакана молока или кисломолочных продуктов и съев кусочек сыра.RuNews24.ru
Однако следует помнить, что кальций лучше всего усваивается из необезжиренных молочных продуктов.Сher-poisk.ru