Всего за год в лёгкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи.Городские новости. Красноярск
Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям.Городские новости. Красноярск
Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или же полчаса–час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.Городские новости. Красноярск
Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а лёгкие — от давления.Городские новости. Красноярск