Александра Гриднева психолог Смех влияет на гормональный фон за счет выброса в кровь эндорфинов — гормонов радости.Красный Север (ЯНАО)
Также смех стимулирует работу мозга, улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.Красный Север (ЯНАО)
Популярность смехойоги, как способа оздоровления психики и тела, растет во всем мире, в том числе в нашей стране.Красный Север (ЯНАО)
Фокус на негативе — ваша воля Как отметила Александра Гриднева, у человека гораздо выше склонность к восприятию негативной информации, чем позитивной.Красный Север (ЯНАО)