Сотрудники Вустерского университета объединили результаты шести контролируемых исследований с участием в общей сложности 206 добровольцев.Наша версия
На низкожировой диете уровень тестостерона у мужчин снижался в среднем на 10–15%, а на вегетарианской диете с низким содержанием жира – уже на 26%.Наша версия
У животных синтез тестостерона усиливался при увеличении в рационе количества мононенасыщенных жиров, которые содержатся в авокадо, оливковом масле и орехах.Наша версия
«В идеале нужно провести больше исследований, чтобы подтвердить наши результаты. Пока же мужчинам с низким уровнем тестостерона имеет смысл избегать низкожировой диеты», – заключил соавтор исследования Джозеф Уиттекер.Наша версия