Идеальная осанка не так полезна для здоровья, как принято считать
Некоторые исследования показывают, что у людей, которые проводят в сидячем положении от шести до восьми часов каждый день, на 20% увеличивается риск преждевременного летального исхода.Газета.Ru
В результате растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета 2-го типа.Газета.Ru
Однако хорошая осанка не обязательно означает прямую спину, отметили эксперты.Газета.Ru
Врачи рекомендуют вставать и двигаться каждые 30 минут.Главный региональный