«Пятый канал»: Диетолог Соломатина пояснила, как первобытные инстинкты заставляют человека постоянно переедать
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Соломатина, объяснила, какие продукты ускоряют процесс старения.Udm-Info
Раньше люди старались съесть как можно больше, чтобы выжить.Пятый канал
«Правильное питание, достаточный сон, физическая активность и уменьшение стресса могут помочь поддерживать организм в более молодом состоянии, замедлять старение и ускорять обменные процессы», — рассказала специалист в интервью с Pravda.Ru.Udm-Info
Согласно диетологу, с возрастом обмен веществ замедляется, но многое зависит от генетики и образа жизни.Udm-Info