Психолог объяснил, как отличить здоровую привязанность от созависимости
Медицинский психолог из Уфы Павел Быков предложил простой и эффективный способ отличить здоровые, гармоничные отношения от разрушительной созависимости.UfaTime.ru
Начать можно с малого: вспомнить, что приносило радость до отношений, и вернуть себе хотя бы один маленький личный ритуал – например, прогулку в одиночестве или чашку чая в тишине.SterlitamakTime.ru
Созависимость же постоянно держит в тонусе «тревожную сигнализацию» мозга (миндалевидное тело), что приводит к циклу из тревоги и кратковременного облегчения.UfacityNews.ru
Клинический психолог Павел Быков назвал главные признаки.UfaTime.ru