Бесплатный годовой доступ к РБК Pro предприниматели МСП Санкт-Петербурга могут получить по ссылке.РБК Санкт-Петербург
Пожалуй, все знают, что нужно делать в первую очередь, чтобы помочь организму справиться со стрессом: высыпаться, полноценно питаться, общаться с приятными людьми, заниматься спортом.РБК Санкт-Петербург
Достичь медитативного состояния можно во время прогулки, уборки, за рисованием, вязанием, каким-то другим хобби, которое требует сосредоточенности.РБК Санкт-Петербург
На стрессогенные факторы не остается времени, поэтому человек быстрее восстанавливается.РБК Санкт-Петербург