Врачи в один голос говорят о жестком лимите употребления продукта из-за риска развития смертельно опасных болезней и состояний.Пятый канал
Дело в том, что питание составляет до 30% уровня холестерина в организме, поэтому лишнее яйцо за завтраком действительно может поднять уровень «плохого» холестерина и даже вызвать у человека инсульт.Пятый канал
Как отметил профессор Котаро Екотэ из Японии, людям с «плохим» холестерином лучше снизить употребление яиц до 200 миллиграммов в неделю.Пятый канал
Однако японский профессор добавил, что немного могут помочь снизить уровень холестерина так называемые «аэробные нагрузки» — бег трусцой или ходьба.Пятый канал