Если ваше колено горячее или красное, ледяная мочалка может помочь уменьшить отек и жжение.Московский Комсомолец
Легкая обувь убережет ваше колено от напряжения при подъеме ног для ходьбы.Московский Комсомолец
Избыточный вес - важный фактор, который может повлиять на работу коленных суставов.Московский Комсомолец
Еда с пробиотиками и пребиотиками, например йогурт, лук и брокколи, которые съедаются ежедневно, помогают уменьшить воспаление суставов.Московский Комсомолец