Именно соблюдение верного режима дня и умение снять стресс являются основами здорового отношения к себе, сообщает департамент здравоохранения Брянской области.RiaStrela
Соблюдение естественных биоритмов человека в связи с суточным циклом помогают ощущать себя бодро и энергично.RiaStrela
Улучшить самочувствие также поможет борьба со стрессом: например, занятие любимым хобби, – объясняют специалисты в области здравоохранения.RiaStrela
Настроение оказывает значительно влияние на состояние нервной системы и внутренних органов.RiaStrela