Врач Агапкин рассказал, как быстрее заснуть и улучшить качество сна

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал эффективный метод борьбы с бессонницей.A42.RU
Эффективный метод борьбы с бессонницей раскрыли в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» с ведущим Александром Мясниковым.Мослента
«Ученые установили, что очки с желтыми стеклами существенно увеличивают концентрацию гормона ночного сна - мелатонина. Очки отсекают синюю составляющую светового спектра, которая, собственно, блокирует выделение мелатонина», - рассказал Агапкин.Петрозаводск говорит
Очки с желтыми линзами можно использовать при долгой работе за компьютером.Smotrim.ru
Эта новость в СМИ