Эндокринолог Янг назвала простые правила для здорового пищеварения
«Здоровое питание»: Свободные сахара не содержат ничего, кроме пустых калорий Для комфортного переваривания специалист рекомендует долго и тщательно пережевывать пищу, чтобы помочь желудку и предотвратить переедание.МедЗдравИнфо
Появлению диабета предшествует состояние, которое специалисты называют преддиабетом.КТВ-Луч
Наладить и облегчить пищеварение можно, включив в ежедневное меню продукты, содержащие клетчатку, рассказала в своем Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг.News.ru
После обеда Янг советует совершить небольшую прогулку, чтобы активизировать процесс пищеварения.News.ru