Россиянам подсказали способы быстро похудеть к лету
Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения.Газета.Ru
Эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина назвала быстрые способы похудеть к лету.A42.RU
Однако комбинация изменений диеты и физических упражнений даст лучший результат.Life.ru
«Оптимальным считается снижение веса на 5–10% от исходного за три-шесть месяцев. Например, если исходный вес 100 кг, то за полгода человек может похудеть на 10 кг», — заключила эндокринолог.RuNews24.ru