Врачи из Петрозаводска рассказали о магии режима дня для школьников

В Петрозаводской детской горбольнице советуют наладить режим дня, что положительно скажется на работоспособности и развитии ребенка.Московский Комсомолец Карелия
Школьникам в больнице советуют есть по пять раз в день, причем первый завтрак должен быть домашним и горячим, второй – школьным, как и обед, дома надлежит пополдничать и отужинать.Московский Комсомолец Карелия
Малышам нужно отдыхать от уроков по 3-3,5 часа, старшим школьникам – не меньше 2,5 часа.Московский Комсомолец Карелия
Ну и, конечно, важно правильно провести вечер: подойдет спокойная прогулка, ванна, книга, настольные игры.Московский Комсомолец Карелия