Как не набрать вес после новогодних застолий: эксперт дал советы
На праздничный стол принято выставлять большое количество различных салатных закусок: оливье, селёдку под шубой, мимозу.Московский Комсомолец Челябинск
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал практические советы, как не выйти из "новогоднего марафона у холодильника" вдвое толще, чем "были мы на старте".РИА Новости Крым
Для насыщения нужно есть хлеб, лучше зерновой, также подойдут овощи, нежирные мясные и рыбные нарезки.РИА Новости Крым
Между подходами необходимо делать перерыв, что позволить организму переварить пищу и усвоить её.Московский Комсомолец Челябинск