Правильно наступать на стопу – значит поддерживать здоровье и предотвращать возможные травмы.Подмосковье Сегодня
Вес должен одинаково «давить» на переднюю, среднюю и заднюю часть стопы, что позволяет снизить нагрузку на суставы и сократить риск возникновения проблем с позвоночником.Подмосковье Сегодня
Походка должна быть плавной, без странных и неестественных движений.Подмосковье Сегодня
Приземление на ногу необходимо начинать с пятки, переходя плавно на подушечки стопы и завершая движения пальцами.Подмосковье Сегодня