Яичный белок лучше и быстрее усваивается, чем животный или растительный.Ньюс-НН
Куриное яйцо богато витаминами А, В2, В5, В12, D, а также фосфором, железом, йодом.Ньюс-НН
Кроме того, в них есть холин, который хорошо влияет на нервную систему.Ньюс-НН
Если у вас повышен холестерин, при наличии диабета или сердечных заболеваний лучше проконсультироваться с врачом.Ньюс-НН