Открывать сезон всегда нужно плавно: перед первым «заездом» сделать лёгкую разминку и растяжку, а интенсивность занятий увеличивать постепенно.Секрет фирмы
Основные причины высокого травматизма связаны с тем, что «ватрушка» легко скользит по поверхности и очень быстро набирает огромную скорость.Секрет фирмы
Как снизить риск травматизма на тюбинге Ортопед Дмитрий Савицкий советует при выборе «ватрушки» для катания обращать внимание на качество материала, наличие ручки, за которую можно держаться, а также на соответствие росту и весу того, кто будет кататься.Секрет фирмы
Если в семье есть несколько пользователей разного роста, лучше для каждого выбрать отдельную «ватрушку»: неверно подобранные надувные сани могут стать источником проблем.Секрет фирмы