Это позволит нам сбалансировать свой рацион питания и не отдавать предпочтение употреблению большого количества этой крупы, рассказала «Секрету фирмы» доктор медицинских наук, профессор, медицинский директор сети клиник Medical On Group Светлана Каневская.Секрет фирмы
Следовательно, овсянка с сахаром, вареньем или мёдом значимо увеличит потребление сахара.Секрет фирмы
Употребление овсянки может привести к набору лишнего веса, так как мы всегда едим овсяную кашу с сахаром, мёдом, фруктами и орехами.Секрет фирмы
Во избежание попадания в организм глютена выбирайте в магазине овсяные хлопья с надписью «без глютена», изготовленные на отдельных от пшеницы линиях производства.Секрет фирмы