Глава Минздрава Карелии рассказал, как победить бессонницу без медикаментов

Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков на своей странице ВКонтакте сообщил, что уже на третий день без сна у человека начинаются галлюцинации и может наступить фатальное умопомрачение, а спустя 9-10 дней бессонницы наступает смерть.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Чтобы быстрее заснуть, необходимо перед сном сесть на кровать, расслабиться, закрыть глаза и начать качать головой в разные стороны с небольшой амплитудой.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Таким простым способом можно заметно ускорить процесс засыпания.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Ранее глава Минздрава Карелии попросил не хлопать по спине подавившегося.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии