Упражнение заключалось в том, чтобы поставить переднюю часть одной ноги на заднюю часть противоположной голени, руки при этом надо держать по бокам , а глядеть прямо перед собой.Новый День
Как выяснилось, люди, которые плохо могут удерживать баланс, чаще сталкиваются с гипертонией, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.ФедералПресс
Результаты, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины, показывают, что те, кто не может стоять без поддержки на одной ноге в течение 10 секунд, на 84% чаще умирают от любой причины.Новый День
В ходе исследования, проведенного исследователями из клиники лечебной физкультуры CLINIMEX в Рио-де-Жанейро, за каждым участником наблюдали в среднем в течение семи лет.Новый День