Названы улучшающие настроение продукты
Нутрициолог Елена Башкирова назвала продукты, которые напрямую влияют на наше настроение и позволяют справиться с хандрой.Комсомольская правда
Биофлавоноиды содержатся в разноцветных ягодах, овощах, специях и травах.RuNews24.ru
«Чтобы поднять себе настроение едой, надо обеспечить «радугу» на тарелке. Пример радующего глаз сбалансированного завтрака: яичница, шпинат, свежий желтый перец, вареная свекла, бурый рис», — рассказала Елена Башкирова порталу «Подмосковье Сегодня».Кам 24
Напитки из ромашки, мяты, иван-чая и чабреца - снижение стресса, улучшение сна, концентрации внимания.Комсомольская правда