Врач Тищенко призвала отказаться от продуктов с насыщенными жирами
Врач-нутрициолог Наталья Тищенко объяснила, как сделать свой рацион полезнее и обезопасить себя от болезней, вызванных повышенным холестерином.РИАМО
Плохой и хороший Условно холестерин делят на два типа: «хороший» и «плохой».Аргументы и Факты
Если у вас есть риски сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболевания как гипертония, сахарный диабет, ожирение или же вы курите, то даже незначительные изменения в количестве холестерина — повод обратиться к врачу.Аргументы и Факты
Многочисленные исследования показали, что употребление клетчатки (5 порций овощей и фруктов в день) повышает только «хороший» холестерин, а «плохой» — снижает.РИАМО