Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина в беседе с "Лентой.ру" поделилась своими советами по преодолению этой проблемы.Стерлеград
Во-вторых, исключить из рациона жирные новогодние блюда, например, заменяя майонез на более здоровые заправки и выбирая более легкие десерты, такие как печеные яблоки.Стерлеград
Тананакина также подчеркнула важность умеренного потребления специй, соли и сахара, чтобы избежать накопления лишней воды в организме, что может привести к проблемам со здоровьем.Стерлеград
В заключение эндокринолог напомнила о необходимости согласования любых изменений в рационе с лечащим врачом, особенно для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ, чтобы минимизировать риски и возможный вред.Стерлеград