Спортивный тренер рассказала об упражнениях для подростков с ожирением
Специальный комплекс упражнений, помогающий сбросить лишний вес, подойдет для подростов, страдающих ожирением, уточнила российский спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина.МедЗдравИнфо
Наиболее эффективными упражнениями Волынкина считает приседания, отжимания и выпады.Вести Подмосковья
Тренер отметила, что в течение следующих пяти тренировок необходимо перейти в режим кардио, то есть на бег или велосипед.News.ru
Например, постоянное употребление подростками различных соусов, сладостей и других не самых полезных продуктов, приведет к набору лишнего веса.Вести Подмосковья