Об одном из заболеваний рассказала медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Петрова.АиФ Томск
Одним из методов работы с тревогой является градуированная экспозиция, которая заключается в постепенном столкновении с пугающими стимулами и выдерживание их.АиФ Томск
Пациенты также обучаются техникам управления физиологическим гипервозбуждением с помощью дыхательных и релаксационных методик.АиФ Томск
Цель психотерапии в лечении СРК - повышение стрессоустойчивости, снижение тревоги и гиперчувствительности, работа с поведенческими реакциями и возвращение к нормальному образу жизни без ограничений.АиФ Томск