23 января 2022 года

«Это будто царапина на коже»: как пережить расставание

«С любимыми не расставайтесь» — призывает нас советский фильм конца 70-х годов прошлого века.63.ru
Психолог из Самары Юлия Семенова дала несколько советов, как пережить расставание и собрать себя по крупицам, чтобы дальше жить и радоваться жизни.63.ru
Например, вам не с кем проживать эти чувства, и они буквально так и остаются с вами.⠀ А может, эта зацикленность является защитным механизмом от новых отношений и страха вновь остаться с разбитым сердцем, испытать боль утраты.63.ru
Тогда здесь мы снова вернемся к тому, что важно получить поддержку, важно с кем-то проговорить и ассимилировать опыт отношений.⠀ Ну и еще целый ряд версий, который, конечно же, индивидуален.63.ru