Психолог рассказал о способе быстро избавиться от дурных мыслей
Быстро избавиться от дурных мыслей реально, если довести воображаемую тревожащую ситуацию до абсурда, рассказал в беседе с «Вечерней Москвой» психолог, психотерапевт Артем Толоконин.Московский Комсомолец
Концентрироваться на хорошем необходимо по три-четыре раза в день по 10-15 минут.Lenta.ru
Еще одна техника для быстрого успокоения — работа с дыханием.Lenta.ru
В результате опроса, проведенного агентством Aventica, выяснилось, что больше всего счастливые граждане любят спать.Lenta.ru