Доктор назвал самую опасную позу для сна: «Стачиваются зубы, появляются щелчки»
Самыми опасными позами для сна являются сон на боку или на спине с подушкой под головой.URA.Ru
«Сон на боку провоцирует перекос таза и, как следствие, сколиоз. Вдобавок в таком положении челюсть «съезжает» в сторону, из-за чего стачиваются зубы, перенапрягаются жевательные мышцы, появляются «щелчки» в челюсти», — цитирует терапевта сайт URA.ru.Известия
Сон без вреда для здоровья гарантирует человеку большая подушка.Известия
Наклон тела при этом должен составлять 45 градусов.Царьград