Психолог из Башкирии рассказала, как вернуться в рабочую колею после отпуска и длинных выходных
Психолог из Уфы и основатель сервиса подбора психологов Alisahelp.ru Алиса Курамшина в беседе с UfaTime.ru рассказала, как вернуться к работе после отпуска.UfaTime.ru
За несколько дней до окончания отпуска можно начинать готовиться, например, ложиться спать по обычному графику.SterlitamakTime.ru
Чтобы мягко вернуться в рабочий ритм, психолог советует оставить первый день после отпуска более свободным от больших дел и встреч.UfacityNews.ru
«Помните, что переход от отпуска к рабочим будням может занять некоторое время, поэтому будьте терпеливы и дайте себе возможность постепенно адаптироваться к новому режиму», – заключает Алиса Курамшина.UfaTime.ru