Названы 3 полезных осенних продукта
Врач-терапевт, врач-диетолог "СМ-Клиника" Елена Тихомирова перечислила три самых полезных осенних овоща: тыкву, свеклу и капусту.Газета.Ru
"В 100 г тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета", - подчеркнула диетолог.Газета.Ru
Однако в период обострений употреблять белокочанную капусту нельзя, подытожила Тихомирова.Известия
Еще в белокочанной капусте содержится витамин U, который обладает свойством заживлять слизистые и является хорошим средством для профилактики обострений гастрита и язвы желудка.Известия